กินแป้งยังไงไม่ให้รู้สึกผิด

กินแป้งยังไงไม่ให้รู้สึกผิด เจาะลึกเรื่องแป้งเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนไม่ควรมองข้าม การกินแป้งเป็นเรื่องที่ดีแต่ถ้ากินมากไปก็อาจจะมีโทษได้เหมือนกัน